【関東】マタニティプランのある温泉宿おすすめ｜箱根中心に妊婦にやさしい宿

こんにちは！Luxury Yado運営者のKです。ここまでの妊娠生活、毎日おつかれさまです。

「マタニティプラン」と書いてある宿はたくさんあるのに、いざ選ぼうとすると手が止まる。そんな経験、ありませんか。

抱き枕だけの宿もあれば、食事も飲み物もキャンセルまで手厚い宿もある。中身は宿ごとにバラバラで、どれが本当に自分にやさしいのか、見分けにくいんですよね。

「そもそも妊娠中に温泉って、大丈夫なの？」という不安もあるかもしれません。

だからこそ、豪華さではなく「妊婦さんへの具体的な配慮」で選びたい。その見極め方を、箱根を中心にいっしょに見ていきましょう。

関東・箱根でマタニティプランのある温泉宿を選ぶ基準

「マタニティプラン」と名前が付いていても、中身は宿によってほんとうにさまざまなんですよね。だからこそ、宿を並べる前に「自分たちは何を大事にしたいか」を決めておくと、迷いがぐっと減ります。

ここでは、その土台になる考え方を先に整えます。妊娠中の温泉旅行はいつからか、お湯とのやさしい付き合い方、そして見きわめたい6つの特典。ここを押さえておけば、たくさんの宿から「自分に合う一軒」が見つけやすくなりますよ。

妊娠中の温泉旅行はいつから？安定期の目安

旅行に向いているのは、つわりが落ち着く安定期（妊娠中期）といわれます。時期ごとの目安を、ざっくり整理しました。

時期	目安
初期（〜15週ごろ）	つわりや体調の波があり、無理は禁物
安定期・中期（16〜27週ごろ）	動きやすく、旅行に向くとされる時期
後期〜臨月（28週ごろ〜）	お腹が大きく転びやすい。控えめに

時期	目安
初期（〜15週ごろ）	つわりや体調の波があり、無理は禁物
安定期・中期（16〜27週ごろ）	動きやすく、旅行に向くとされる時期
後期〜臨月（28週ごろ〜）	お腹が大きく転びやすい。控えめに

ただし、安定期でも「絶対に安心」ではありません。移動や環境の変化で体調が急に変わることも。計画の前に、必ずかかりつけの産婦人科医へ相談してくださいね。

妊娠中に温泉に入って大丈夫？

「そもそも妊娠中に温泉に入っていいの？」という不安。実はこれ、国の基準としては見直されています。2014年に、温泉に掲示する禁忌症（入浴を避けた方がよい症状）の中から「妊娠中」という項目が削除されました。

妊娠中の入浴が母体や赤ちゃんに悪い影響を与えるという医学的な根拠が、認められなかったためです。今の環境省の掲示基準にも、「妊娠中」の文字はありません。

とはいえ、体への負担がゼロになるわけではありません。入り方のポイントを、押さえておきましょう。

• 泉質は刺激の少ない単純温泉が無難
• 入浴は短めに。前後の水分補給も忘れずに
• お湯はぬるめ。浴室は手すりを使ってゆっくり
• サウナ・岩盤浴は、この時期は控えめに

妊婦にやさしいプランを見極める6つの特典

ここが今回の記事の”ものさし”です。「マタニティプラン」という名前は同じでも、付いてくる中身は宿によってかなり違います。次の6つを目安に見ていくと、比べやすくなります。

• アーリーチェックイン・レイトチェックアウト：混む時間を避けてお風呂や移動ができます。荷物が多くて動作もゆっくりになりがちな時期に、時間に追われないのは大きいですよね。
• 体調不良時のキャンセル無料・柔軟対応：急なキャンセルでも金銭的な負担なく休める宿だと、予約のハードルがぐっと下がります。
• カフェインレス・ノンアルコールの飲み物：客室のお茶や食前酒を変えてくれると、「自分だけ飲めない」の気まずさがなくなります。
• 食事の配慮：生ものを加熱・別食材に、量やアレルギーに合わせて。宿によって対応の幅が大きいポイントです。
• 抱き枕・マタニティグッズ：横向きで休みたい時期に、抱き枕があるとぐっと眠りやすい。パジャマやスキンケアを用意してくれる宿も。
• 客室露天風呂・貸切風呂：人目や衛生面を気にせず、自分のペースで湯温も調整しながら入れます。

大事なのは、この6つが必ず全部そろっている宿ばかりではないということ。同じマタニティプランでも中身は宿次第です。気になる特典があるなら、予約の前に必ず内容を確認しておきましょう。

箱根が妊婦の温泉旅行に向く理由

関東で妊婦さんの温泉旅行を考えるとき、箱根はやっぱり心強い選択肢です。理由のひとつが、客室露天や貸切風呂を備えた宿が多いこと。大浴場を気にせず、お部屋でゆっくり湯に浸かれる宿がそろっています。

一方で、箱根は坂が多く、シーズンには道路が混み合うことも。あちこち歩き回る日帰り観光よりも、一つの宿にゆっくり滞在する過ごし方の方が、体への負担は少なくてすみます。

宿を選ぶときは、駅から近いか、お部屋がエレベーターの近くかも見ておくと、館内の移動がぐっとラクになりますよ。

予約前に確認したいこと

気になる宿が見つかったら、予約のときに次のことを伝えておくとスムーズです。

• 妊娠の週数・予定日
• 食事の希望（生ものの加熱・ノンアル・量・アレルギー）
• 客室露天／貸切風呂を使いたいこと・禁煙の部屋
• 抱き枕やパジャマの貸し出し

到着したら、近くの産婦人科や救急の病院も確認しておくと安心です。

キャンセルについては、「マタニティプランだから必ず無料」とは限りません。どんな理由で・いつまで・証明が必要かを確認しておきましょう。

予約確認メールには通常のキャンセル規定が書かれていても、実際は体調不良なら柔軟に対応してくれる宿もあります。気になるときは、宿に直接聞くのがいちばん確実です。

箱根中心に選ぶ、マタニティプランのある温泉宿おすすめ

お待たせしました。ここからは、実際に泊まれる宿を一軒ずつご紹介します。まずは本命の箱根から、それぞれの「ここが効く」という特典に注目してみてくださいね。

特典がぜんぶそろった宿もあれば、食事の配慮がずば抜けている宿、貸切風呂でとことんこもれる宿も。「あ、うちが大事にしたいのはこれかも」と感じたら、その一軒があなたにいちばんやさしい宿ですよ◎

箱根の妊婦にやさしい温泉宿

強羅温泉 雪月花 別邸 翠雲

まず見てほしいのが、強羅の「雪月花 別邸 翠雲」。妊婦さんにうれしい配慮が、いちばんそろっている一軒です。

全室に檜の温泉露天風呂が付いていて、貸切風呂は予約もいらず無料で何度でも入れます。マタニティプランは急な体調不良でもキャンセル料がかからないと明記されているのも、心強いところ。

飲み物はカフェインレスのお茶セット、生の魚介は別の食材や調理法に変えてくれて、食前酒もノンアルに。抱き枕の用意もあります。「あれもこれも気になる」という初めてのマタ旅に、まず候補にしたい一軒です。

項目	内容（目安）
エリア	神奈川県・箱根強羅温泉
特徴	全室に檜の天然温泉露天風呂付・貸切風呂は予約不要で無料／キャンセル料なし・カフェインレス・生ものは別調理・抱き枕
アクセス	箱根登山鉄道「強羅」駅より徒歩約7分（ケーブルカー「公園下」より徒歩1分）
最寄りの病院	箱根町内には総合病院がなく、小田原方面の総合病院が最寄り（緊急時は119番・かかりつけ医の指示を優先）

項目	内容（目安）
エリア	神奈川県・箱根強羅温泉
特徴	全室に檜の天然温泉露天風呂付・貸切風呂は予約不要で無料／キャンセル料なし・カフェインレス・生ものは別調理・抱き枕
アクセス	箱根登山鉄道「強羅」駅より徒歩約7分（ケーブルカー「公園下」より徒歩1分）
最寄りの病院	箱根町内には総合病院がなく、小田原方面の総合病院が最寄り（緊急時は119番・かかりつけ医の指示を優先）

月の宿 紗ら

箱根湯本の「月の宿 紗ら」は、全室に露天風呂が付いたデザイナーズの湯宿。駅から近く、館内の移動のしやすさで選びたい方にぴったりです。

チェックアウトが12時とゆっくりめで、朝も慌てずに過ごせます。急な体調不良のキャンセルにも配慮があり、飲み物はカフェインレス、生ものやカフェインを避けた食事の相談にも応じてくれます。

うれしいのが、エレベーターの近くのお部屋を確約してくれること。大きなお腹での移動を少しでもラクにという心配りが、地味だけれど効いてきます。

項目	内容（目安）
エリア	神奈川県・箱根湯本温泉
特徴	全室露天風呂付・貸切風呂利用可／レイトチェックアウト12時・エレベーター近くの部屋を確約・食事の配慮
アクセス	箱根湯本駅より徒歩約10分（新宿から小田急ロマンスカー直通）
最寄りの病院	箱根町内には総合病院がなく、小田原方面の総合病院が最寄り（緊急時は119番・かかりつけ医の指示を優先）

項目	内容（目安）
エリア	神奈川県・箱根湯本温泉
特徴	全室露天風呂付・貸切風呂利用可／レイトチェックアウト12時・エレベーター近くの部屋を確約・食事の配慮
アクセス	箱根湯本駅より徒歩約10分（新宿から小田急ロマンスカー直通）
最寄りの病院	箱根町内には総合病院がなく、小田原方面の総合病院が最寄り（緊急時は119番・かかりつけ医の指示を優先）

箱根風雅

「箱根風雅」は、妊婦さんへの7つの特典をそろえた宿。食事の楽しみを大切にしたい方に向いています。

体調によるキャンセルは前日まで無料。ウェルカムドリンクはノンカフェイン・ノンアルコールに変えてくれます。夕食メインのステーキは焼き加減をしっかりめにアレンジ、鮑料理のプレゼントや生ものへの配慮も。

作務衣を用意してそのままプレゼントしてくれたり、近くの「安産杉」で安産祈願ができたり。記念になる要素も多い一軒です。

項目	内容（目安）
エリア	神奈川県・箱根仙石原
特徴	露天風呂付客室は一部／前日まで無料キャンセル・ノンアル・夕食ステーキの焼き加減対応・作務衣プレゼント・安産祈願
アクセス	バス停「仙石高原」より徒歩約7分（小田原駅から箱根登山バスで約50分）
最寄りの病院	箱根町内には総合病院がなく、小田原方面の総合病院が最寄り（緊急時は119番・かかりつけ医の指示を優先）

項目	内容（目安）
エリア	神奈川県・箱根仙石原
特徴	露天風呂付客室は一部／前日まで無料キャンセル・ノンアル・夕食ステーキの焼き加減対応・作務衣プレゼント・安産祈願
アクセス	バス停「仙石高原」より徒歩約7分（小田原駅から箱根登山バスで約50分）
最寄りの病院	箱根町内には総合病院がなく、小田原方面の総合病院が最寄り（緊急時は119番・かかりつけ医の指示を優先）

和心亭 豊月

芦ノ湖のほとり、箱根神社のそばに立つ「和心亭 豊月」。口コミでの評価がとても高い宿で、貸切風呂でゆっくりしたい方におすすめです。

マタニティプランでは貸切風呂を2回無料で使えます。お医者様の指示で控えている食材があれば、前日までに伝えておくと個別に対応してくれるのもうれしいところ。

妊婦さん向けのエステ（経絡トリートメント）を受けられたり、すぐそばの「安産杉」で安産を願えたりと、体をいたわりながら過ごせます。

項目	内容（目安）
エリア	神奈川県・箱根芦ノ湖（元箱根）
特徴	貸切風呂2回無料・一部客室に半露天／食材の個別対応（前日申告）・マタニティエステ・安産杉
アクセス	箱根湯本駅からバス（芦ノ湖畔・箱根神社そば）
最寄りの病院	箱根町内には総合病院がなく、小田原方面の総合病院が最寄り（緊急時は119番・かかりつけ医の指示を優先）

項目	内容（目安）
エリア	神奈川県・箱根芦ノ湖（元箱根）
特徴	貸切風呂2回無料・一部客室に半露天／食材の個別対応（前日申告）・マタニティエステ・安産杉
アクセス	箱根湯本駅からバス（芦ノ湖畔・箱根神社そば）
最寄りの病院	箱根町内には総合病院がなく、小田原方面の総合病院が最寄り（緊急時は119番・かかりつけ医の指示を優先）

仙石原温泉 仙郷楼

明治3年創業の老舗「仙郷楼」は、仙石原の白いにごり湯が自慢。食事の安心感を重視する方に向いた宿です。

マタニティのプランでは、生ものを出さない献立にしてくれて、食前酒もジュースに変更。カフェインレスのフルーツティーでほっと一息つけます。

貸切露天も利用でき、大浴場を気にせず入れるのも安心。出産後に使える割引券が付くので、赤ちゃんが生まれてからまた訪れる楽しみも残ります。

項目	内容（目安）
エリア	神奈川県・箱根仙石原
特徴	本館に露天風呂付客室・貸切露天／生ものなし・カフェインレス・産後の割引券（老舗の白濁湯）
アクセス	箱根登山バス「仙郷楼前」下車（東名・御殿場ICより約15分）
最寄りの病院	箱根町内には総合病院がなく、小田原方面の総合病院が最寄り（緊急時は119番・かかりつけ医の指示を優先）

項目	内容（目安）
エリア	神奈川県・箱根仙石原
特徴	本館に露天風呂付客室・貸切露天／生ものなし・カフェインレス・産後の割引券（老舗の白濁湯）
アクセス	箱根登山バス「仙郷楼前」下車（東名・御殿場ICより約15分）
最寄りの病院	箱根町内には総合病院がなく、小田原方面の総合病院が最寄り（緊急時は119番・かかりつけ医の指示を優先）

旅館 あうら橘

箱根湯本の高台に立つ「あうら橘」は、客室に温泉露天風呂が付いた小さな宿。マタニティ向けのプレゼントが充実しています。

マタニティプランには、リラックスできるハーブティーに加えて、葉酸サプリ・妊娠線ケアクリーム・ロクシタンのアイテムのプレゼントが付きます。

ここでひとつ正直にお伝えしておくと、あうら橘はお料理の苦手な食材やアレルギーの個別対応は行っていないとのこと。

同じマタニティプランでも、食事の配慮は宿によって差があるという一例でもあります。食事の相談を重視するなら、先にご紹介した宿の方が安心かもしれません。

項目	内容（目安）
エリア	神奈川県・箱根湯本温泉
特徴	客室に温泉露天風呂付／葉酸サプリ・妊娠線ケア・ロクシタン等のプレゼント（※食事の個別対応は不可）
アクセス	箱根湯本駅より徒歩約15分
最寄りの病院	箱根町内には総合病院がなく、小田原方面の総合病院が最寄り（緊急時は119番・かかりつけ医の指示を優先）

項目	内容（目安）
エリア	神奈川県・箱根湯本温泉
特徴	客室に温泉露天風呂付／葉酸サプリ・妊娠線ケア・ロクシタン等のプレゼント（※食事の個別対応は不可）
アクセス	箱根湯本駅より徒歩約15分
最寄りの病院	箱根町内には総合病院がなく、小田原方面の総合病院が最寄り（緊急時は119番・かかりつけ医の指示を優先）

箱根以外の関東近郊で妊婦にやさしい宿

「箱根はちょっと遠い」「別のエリアも見てみたい」という方へ。関東のまわりにも、妊婦さんにやさしい宿があります。

南房総 勝浦 翠海

海側で探すなら、千葉・勝浦の「翠海（すいか）」。妊婦さんへの6つの特典がそろい、ノンカフェインの飲み物や食事の変更、抱き枕の用意、貸切露天の無料利用があります。

温泉露天や半露天の付いたお部屋もあり、首都圏から海を見に行きたいご夫婦に向いています。

項目	内容（目安）
エリア	千葉県・南房総 勝浦
特徴	温泉露天/半露天付客室・貸切露天1回無料／ノンカフェイン・食事変更・抱き枕（海側の宿）
アクセス	JR上総興津駅から送迎あり（事前予約制）
最寄りの病院	勝浦・鴨川方面に総合病院あり（緊急時は119番・かかりつけ医の指示を優先）

項目	内容（目安）
エリア	千葉県・南房総 勝浦
特徴	温泉露天/半露天付客室・貸切露天1回無料／ノンカフェイン・食事変更・抱き枕（海側の宿）
アクセス	JR上総興津駅から送迎あり（事前予約制）
最寄りの病院	勝浦・鴨川方面に総合病院あり（緊急時は119番・かかりつけ医の指示を優先）

草津温泉 奈良屋

日本三名泉のひとつ、群馬・草津の老舗「奈良屋」。貸切風呂を45分ずつ2回無料で使えて、最上階のお部屋を指定できるプランがあります。名湯でゆっくりしたい方に。

なお、カフェインレスや抱き枕といった細かな妊婦さん向けの配慮は、内容が変わることもあります。予約前に確認しておくと安心です。

項目	内容（目安）
エリア	群馬県・草津温泉
特徴	貸切風呂45分×2回無料・最上階指定プラン（日本三名泉・湯畑すぐ／※細かな妊婦配慮は要確認）
アクセス	草津温泉バスターミナルより徒歩圏（湯畑すぐ）／JR長野原草津口駅からバス約25分
最寄りの病院	草津・吾妻方面に総合病院あり（緊急時は119番・かかりつけ医の指示を優先）

項目	内容（目安）
エリア	群馬県・草津温泉
特徴	貸切風呂45分×2回無料・最上階指定プラン（日本三名泉・湯畑すぐ／※細かな妊婦配慮は要確認）
アクセス	草津温泉バスターミナルより徒歩圏（湯畑すぐ）／JR長野原草津口駅からバス約25分
最寄りの病院	草津・吾妻方面に総合病院あり（緊急時は119番・かかりつけ医の指示を優先）

伊豆で全室露天の宿を探すなら静岡・伊豆のマタニティプランの記事、那須や日光・鬼怒川なら栃木のマタニティプランの記事で、それぞれのエリアに絞ってまとめています。あわせてどうぞ。

マタニティプランのある温泉宿 比較一覧

ここまでの宿を、効く特典で見比べられるように一覧にまとめました。「豪華さ」ではなく「自分の体にやさしいか」で選ぶのがいちばんです。

宿名	エリア	効く特典
雪月花 別邸 翠雲	箱根・強羅	全室露天＋貸切無料／キャンセル無料／カフェインレス・食事配慮・抱き枕
月の宿 紗ら	箱根・湯本	全室露天／駅近・エレベーター近く確約／食事配慮
箱根風雅	箱根・仙石原	7大特典／前日までキャンセル無料／食事アレンジ手厚い
和心亭 豊月	箱根・芦ノ湖	貸切風呂2回無料／食材の個別対応／マタニティエステ
仙石原温泉 仙郷楼	箱根・仙石原	生ものなし・食前酒変更／カフェインレス／貸切露天／産後割引
旅館 あうら橘	箱根・湯本	客室露天／葉酸サプリ・妊娠線ケア等プレゼント（食事対応は不可）
南房総 勝浦 翠海	千葉・勝浦	6大特典／ノンカフェイン・食事変更／貸切露天／海側
草津温泉 奈良屋	群馬・草津	名湯・貸切風呂2回無料／最上階指定（細かな配慮は要確認）

宿名	エリア	効く特典
雪月花 別邸 翠雲	箱根・強羅	全室露天＋貸切無料／キャンセル無料／カフェインレス・食事配慮・抱き枕
月の宿 紗ら	箱根・湯本	全室露天／駅近・エレベーター近く確約／食事配慮
箱根風雅	箱根・仙石原	7大特典／前日までキャンセル無料／食事アレンジ手厚い
和心亭 豊月	箱根・芦ノ湖	貸切風呂2回無料／食材の個別対応／マタニティエステ
仙石原温泉 仙郷楼	箱根・仙石原	生ものなし・食前酒変更／カフェインレス／貸切露天／産後割引
旅館 あうら橘	箱根・湯本	客室露天／葉酸サプリ・妊娠線ケア等プレゼント（食事対応は不可）
南房総 勝浦 翠海	千葉・勝浦	6大特典／ノンカフェイン・食事変更／貸切露天／海側
草津温泉 奈良屋	群馬・草津	名湯・貸切風呂2回無料／最上階指定（細かな配慮は要確認）

よくある質問

妊娠中の温泉旅行は、いつごろが向いていますか？

一般には安定期の16〜27週ごろが向いているといわれます。ただし体調には個人差があるので、計画の前に必ずかかりつけの先生に相談してください。

箱根で妊婦におすすめの過ごし方は？

あちこち歩き回るより、客室露天や貸切風呂のある宿でゆっくり滞在するのがおすすめです。駅近やエレベーターの近い部屋だと移動もラクです。

マタニティプランは必ずキャンセル無料ですか？

いいえ、宿によって異なります。体調不良のときだけ無料の宿、通常規定どおりの宿があります。予約前に条件を確認しましょう。

夫はどんなふうに過ごせばいい？

荷物を持つ、こまめに休憩をとる、客室露天で見守るなど、無理をさせない彉まわりが安心です。予定を詰め込みすぎないのがコツです。

露天風呂付き客室と貸切風呂、どちらがいい？

どちらも人目を気にせず入れる点で安心です。何度も気軽に入りたいなら客室露天、広さや特別感を楽しみたいなら貸切風呂が向いています。

まとめ：関東・箱根で叶える妊婦にやさしい一泊

マタニティプランのある温泉宿は、豪華さよりも「自分の体にやさしい配慮があるか」で選ぶのがいちばん安心です。アーリーイン・レイトアウト、体調不良時のキャンセル、カフェインレス、食事の配慮、抱き枕、そして客室露天や貸切風呂。

この6つを”ものさし”に、気になる宿の中身を確かめてみてください。

そして何より、旅行の前には主治医の先生に相談を。体調がいちばんです。

生まれてくる赤ちゃんを待つこの時期の一泊は、これから始まる家族の暮らしの、静かな原点になるはず。

窓の外の緑を眺めながら、ぬるめのお湯にゆっくり浸かる。その心地よさを覚えておけば、きっとおうちに帰ってからの毎日も、少しやさしくなります。あなたの大切な時間が、ずっと心に残るものになりますように！