【2026年版】栃木のマタニティプランおすすめ宿4選｜那須・鬼怒川で安心マタ旅

こんにちは、Luxury Yado運営者のKです。毎日のお仕事や体調の変化、本当にお疲れさまです！

栃木のマタニティプランで宿を探すと、那須と鬼怒川で雰囲気がちがって「結局どっちが妊娠中の体に合うの？」と迷ってしまいますよね。

私も初めての宿選びでは、何を基準にすればいいのか分からず、ずいぶん検索を重ねた一人です。

栃木は東京から近いぶん、移動の負担を抑えやすいのが心強いところ。だからこそ「行きやすさ」と「妊婦さんへの配慮」をそろえて見ていくと、自分たちに合う一軒がぐっと選びやすくなりますよ！

結論を急ぎたい方へ。まずは上質におこもりして過ごしたいなら、鬼怒川の鬼怒川金谷ホテルから空き状況をのぞいておくと、計画が立てやすくなりますよ。

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栃木のマタニティプランで失敗しない宿の選び方

まずは、宿を比べる前に知っておきたい「選び方の軸」からです。ここでお伝えする理由は記事全体の前提になる部分。後半の宿紹介では繰り返さないので、ここで一度つかんでおいてくださいね。

マタニティプランとは？通常プランとの違い

マタニティプランとは、妊娠中の方が安心して泊まれるよう、食事やお風呂、過ごし方に配慮を加えた宿泊プランのことです。ふつうのプランとの一番の違いは、妊婦さんの体への気づかいがセットになっている点にあります。

よくある内容は、次のようなものです。

部屋食や貸切風呂がうれしいのには理由があります。おなかが大きくなると、館内の移動や大浴場の混雑そのものが負担になりがち。

お部屋や個室で食べて、貸切や客室のお風呂に短めに入れると、人目も気にせず自分のペースで休めるんですよね。

通常プランとの違いを、表でも見てみましょう。

項目	通常プラン	マタニティプラン
食事	会場食が中心	部屋食・個室食を選びやすい
お風呂	大浴場が基本	貸切風呂や客室風呂を使いやすい
飲みもの	通常のお茶・コーヒー	カフェインを控えた飲みものに対応
備品	標準アメニティ	抱き枕・円座クッションなどの貸し出し
時間・予約	通常どおり	遅めの出発や柔軟なキャンセル対応も

項目	通常プラン	マタニティプラン
食事	会場食が中心	部屋食・個室食を選びやすい
お風呂	大浴場が基本	貸切風呂や客室風呂を使いやすい
飲みもの	通常のお茶・コーヒー	カフェインを控えた飲みものに対応
備品	標準アメニティ	抱き枕・円座クッションなどの貸し出し
時間・予約	通常どおり	遅めの出発や柔軟なキャンセル対応も

特典の中身は宿によって差があります。プランの名前だけで決めず、何が含まれるかを見るのが失敗しないコツ！内容は時期によって変わることもあるので、最終的な条件はご自身で公式サイト等をご確認くださいね。

東京から栃木へ｜那須・鬼怒川の行き方

妊娠中の旅では、移動の負担はできるだけ少ないほうが安心です。その点、栃木は東京から近く、乗り換えを減らして座って向かえるのがうれしいところ。エリアによって行き方が少し変わるので、目的地に合わせて選んでみてくださいね。

東京方面からの行き方は、ざっくり次のとおりです。所要時間はあくまで目安なので、当日の運行状況も見て、ゆとりを持って向かってください。

主な行き先	おすすめの行き方	所要時間の目安
那須エリア（那須高原・黒磯）	東北新幹線で那須塩原、そこから送迎・バス・タクシー	東京から約1時間10分〜（新幹線）
鬼怒川エリア（鬼怒川温泉）	東武特急（スペーシアX・リバティ）で浅草から	約2時間〜2時間10分
日光エリア	東武特急で東武日光、または鬼怒川方面と乗り継ぎ	約2時間〜

主な行き先	おすすめの行き方	所要時間の目安
那須エリア（那須高原・黒磯）	東北新幹線で那須塩原、そこから送迎・バス・タクシー	東京から約1時間10分〜（新幹線）
鬼怒川エリア（鬼怒川温泉）	東武特急（スペーシアX・リバティ）で浅草から	約2時間〜2時間10分
日光エリア	東武特急で東武日光、または鬼怒川方面と乗り継ぎ	約2時間〜

那須は新幹線が速く、鬼怒川は浅草から直通の特急で向かえるのがそれぞれの強み。どちらも、温泉地までの最後の道のりは宿の送迎があるかで負担が変わります。送迎の有無や予約の要否は、申し込みのときに確認しておくと安心です。

もう一つの安心材料が、いざというときに大きな病院へ向かいやすいこと。那須エリアなら那須塩原・大田原方面に総合病院があり、鬼怒川・日光エリアも市内に医療機関があります。

最寄りの病院までの距離は宿によって異なるので、予約前に調べておくと心強いですよ。

栃木の温泉と妊娠中の入り方の注意

栃木は、エリアごとに表情のちがう温泉がそろっています。鬼怒川温泉、那須温泉郷、黒磯温泉など、古くから親しまれてきたお湯が点在しています。

温泉地	エリア・特徴
鬼怒川温泉	日光の奥。やわらかな肌ざわりで知られ、刺激が穏やかとされる
那須温泉郷	那須高原。湯本には成分の濃い硫黄のお湯もある人気エリア
黒磯温泉	那須塩原市。那珂川沿いの落ち着いた一軒宿の湯として知られる

温泉地	エリア・特徴
鬼怒川温泉	日光の奥。やわらかな肌ざわりで知られ、刺激が穏やかとされる
那須温泉郷	那須高原。湯本には成分の濃い硫黄のお湯もある人気エリア
黒磯温泉	那須塩原市。那珂川沿いの落ち着いた一軒宿の湯として知られる

泉質によっては成分が濃いお湯もあるので、妊娠中はとくに入り方に気をつけたいところ。長湯やのぼせは避けて、ぬるめのお湯に短めにつかり、前後でこまめに水分をとるのが基本です。

のぼせやめまいを感じたら、すぐに湯船から出て休んでください。滑りやすい浴室では足元にも気をつけて、ゆっくり動くようにしましょう。体調がすぐれない日は、無理に入らない選択も大切です。

なお、妊娠は2014年（平成26年）に温泉の禁忌症（入浴を避けるべき症状）から除かれています（出典：環境省「温泉法第18条第1項の規定に基づく禁忌症及び入浴又は飲用上の注意事項」）。

とはいえ、のぼせや転倒には引き続き注意が必要です。体調と相談しながら、無理のない範囲で楽しんでくださいね。

湯あがりの肌は乾きやすいので、旅先でも自宅でも続けられる保湿をひとつ持っておくと安心ですよ。

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キャンセル規定とマタニティ特典の確認ポイント

妊娠中の旅で見落としがちなのが、キャンセルの規定です。体調は当日まで分からないことも多いので、予約前に必ず確認しておきたい部分になります。

一般的に、キャンセル料は宿泊日の数日前から少しずつ発生し、前日・当日に近づくほど高くなることが多いです。宿によっては「前日まで無料」など、妊娠中の体調に配慮してくれる場合もありますが、これは宿ごとに対応が異なります。

あわせて、マタニティ特典の中身も具体的に確認しておきましょう。確認しておきたいのは、次のような点です。

特典やキャンセル条件は宿ごとに違うので、気になる宿は条件や口コミをよく見比べておくと安心です。これらは時期やプランによっても変わるので、最終的な予約条件は、必ずご自身で公式サイトや予約サイトでご確認ください。

予約前に主治医へ相談を

最後に、いちばん大切なことをお伝えします。旅行の予定を決める前に、まずはかかりつけの主治医に相談してください。これは、どの宿を選ぶかよりも先に考えたい部分です。

一般的には、つわりが落ち着き、体調が比較的安定しやすい「安定期」とされる時期（おおむね妊娠5〜7か月ごろ）に旅行を計画する方が多いとされています。

ただし、これはあくまで目安です。妊娠の経過には個人差が大きいため、ご自身の状態は主治医の判断を優先してください。

当日の体調を最優先に、移動時間を詰め込みすぎないゆとりのある日程を組むことが、何よりの安心につながります。旅程や体調に関わる判断は、最終的にご自身と主治医の確認のうえで進めてくださいね。

栃木でマタニティプランが叶うおすすめ宿4選

ここからは、具体的な宿を見ていきましょう。

栃木で妊婦さんへの配慮があるお宿を、「上質なおこもり」「手厚い名前付きプラン」「客室のお風呂を独り占め」「那須高原の眺め」という4つの切り口で、鬼怒川・那須から計4軒ご紹介します。

前半でお伝えした選び方を思い出しながら読んでみてくださいね。

上質なおこもりが叶う鬼怒川のマタニティ宿

まずは、「とにかく上質な空間でおこもりしたい」という方にいちばん向いた一軒から。妊娠中こそ、静かで満ち足りた時間が心の栄養になりますよね。

鬼怒川金谷ホテル（鬼怒川温泉）

鬼怒川を代表する、上質なおとなの宿です。全室がリバーフロントで、窓辺からは鬼怒川の渓谷をのぞめます。

浅草から東武特急で鬼怒川温泉駅へ向かえて、東京方面からのアクセスもスムーズ。モダンで洗練された和の空間に、最初のひと息で気持ちがほどけていきます。

魅力は、温泉露天風呂が付いたお部屋で、川の眺めとともにゆっくり過ごせること。好きな時間に、人目を気にせず湯あみを楽しめます。妊娠中であることを事前に伝えると、生ものを控えるなどお食事の配慮も相談できます。

夕食は、地場の食材を生かした「金谷流懐石」。最上階のクラブフロアなど、上質な滞在も選べます。川のせせらぎを聞きながらのおこもりは、妊娠中のごほうび旅にぴったりですよ。

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項目	内容
エリア	鬼怒川温泉（栃木県日光市）
行き方	浅草から東武特急で鬼怒川温泉駅へ（約2時間〜が目安）。駅から徒歩約3分
お風呂・客室	温泉露天風呂付き客室あり。全室リバーフロント・大浴場も
食事	地場食材を生かした金谷流懐石。事前相談で食事の配慮も相談可
妊婦向けの配慮	マタニティの配慮・プランの有無は予約時に確認（要相談）
最寄りの大きな病院	日光市内方面に所在（目安）。緊急時は119番・かかりつけ医の指示を優先

項目	内容
エリア	鬼怒川温泉（栃木県日光市）
行き方	浅草から東武特急で鬼怒川温泉駅へ（約2時間〜が目安）。駅から徒歩約3分
お風呂・客室	温泉露天風呂付き客室あり。全室リバーフロント・大浴場も
食事	地場食材を生かした金谷流懐石。事前相談で食事の配慮も相談可
妊婦向けの配慮	マタニティの配慮・プランの有無は予約時に確認（要相談）
最寄りの大きな病院	日光市内方面に所在（目安）。緊急時は119番・かかりつけ医の指示を優先

上質な空間で、心ゆくまでおこもり。気になる日程の空きを見てみてください。

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名前付きプランで手厚い鬼怒川の宿

続いては、名前のついたマタニティプランで、配慮をしっかり受けたい方に向いた一軒です。前の宿が「上質なおこもり」で選ぶ宿なら、こちらは「手厚いプランの中身」で選ぶ宿、という違いがあります。

鬼怒川温泉ホテル（鬼怒川温泉）

鬼怒川を代表する温泉ホテルのひとつです。こちらのマタニティプランは、「妊婦さんのための宿泊プランを作ってほしい」という声から生まれたと言われていて、配慮の手厚さに定評があります。

うれしいのは、早めのチェックインと遅めのチェックアウトで、滞在時間にゆとりがあること。混み合う時間を避けて、自分のペースで過ごせます。お食事は個室のダイニングでいただけるので、人目を気にせずゆっくり。

人目を気にせず入れる貸切風呂を一定時間無料で使える特典や、抱き枕・低めのベッド・禁煙のお部屋といった、妊娠中にうれしい心づかいもそろっています。

項目	内容
エリア	鬼怒川温泉（栃木県日光市）
行き方	浅草から東武特急で鬼怒川温泉駅へ（約2時間〜が目安）。送迎は要確認
お風呂	大浴場のほか、貸切風呂を一定時間無料で利用できる特典あり（要確認）
食事	個室ダイニングでの食事。妊婦さんへの配慮は相談可
妊婦向けの配慮	名前付きマタニティプランあり（滞在時間にゆとり・抱き枕・低めのベッド・禁煙室 等）
最寄りの大きな病院	日光市内方面に所在（目安）。緊急時は119番・かかりつけ医の指示を優先

項目	内容
エリア	鬼怒川温泉（栃木県日光市）
行き方	浅草から東武特急で鬼怒川温泉駅へ（約2時間〜が目安）。送迎は要確認
お風呂	大浴場のほか、貸切風呂を一定時間無料で利用できる特典あり（要確認）
食事	個室ダイニングでの食事。妊婦さんへの配慮は相談可
妊婦向けの配慮	名前付きマタニティプランあり（滞在時間にゆとり・抱き枕・低めのベッド・禁煙室 等）
最寄りの大きな病院	日光市内方面に所在（目安）。緊急時は119番・かかりつけ医の指示を優先

名前付きプランの手厚さで、初めてのマタ旅も安心。空いている日程を見てみましょう。

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客室のお風呂を独り占めできる那須の宿

三軒目は那須エリアから。「人目を気にせず、お部屋のお風呂をゆっくり独り占めしたい」という方へ。女性へのおもてなしに定評のある、那須・黒磯温泉の一軒宿です。

那須黒磯温泉 かんすい苑 覚楽（那須・黒磯温泉）

那珂川のほとりに静かにたたずむ、黒磯温泉の一軒宿です。「女性にやさしいおもてなしの宿」として知られ、細やかな心づかいが評判。

JR黒磯駅からの無料送迎（要予約）があり、那須塩原駅からも近いので、新幹線でのアクセスもしやすいですよ。

いちばんのうれしさは、温泉の内湯が付いたお部屋があること。人目を気にせず、好きな時間に自分のペースで湯あみができます。

マタニティの宿泊では、お祝いのフルーツや赤ちゃん用のボディシャンプーといった特典が用意されることもあり、女性目線の気づかいが行き届いています。

お食事の内容も、妊娠中の体調に合わせて相談できるので、申し込みのときに伝えておくと安心です。

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項目	内容
エリア	黒磯温泉（栃木県那須塩原市）
行き方	JR黒磯駅から無料送迎あり（要予約）／那須塩原駅から黒磯方面へ。車は那須ICから約10分
お風呂・客室	温泉の内湯付き客室あり。庭園を望む大浴場・貸切風呂も
食事	那須の食材を生かした料理。妊娠中の体調に合わせた相談が可能
妊婦向けの配慮	女性にやさしい宿。お祝いフルーツ・赤ちゃん用ボディシャンプー等の特典も（内容は要確認）
最寄りの大きな病院	那須塩原・大田原方面の総合病院（目安）。緊急時は119番・かかりつけ医の指示を優先

項目	内容
エリア	黒磯温泉（栃木県那須塩原市）
行き方	JR黒磯駅から無料送迎あり（要予約）／那須塩原駅から黒磯方面へ。車は那須ICから約10分
お風呂・客室	温泉の内湯付き客室あり。庭園を望む大浴場・貸切風呂も
食事	那須の食材を生かした料理。妊娠中の体調に合わせた相談が可能
妊婦向けの配慮	女性にやさしい宿。お祝いフルーツ・赤ちゃん用ボディシャンプー等の特典も（内容は要確認）
最寄りの大きな病院	那須塩原・大田原方面の総合病院（目安）。緊急時は119番・かかりつけ医の指示を優先

人目を気にせず、客室のお風呂をゆっくり独り占め。気になる日程の空きを見てみてください。

＼ 客室の内湯を独り占めできる宿へ ／

那須高原の眺めと湯を楽しむ宿

最後は、那須高原の景色とお湯を、のびのび楽しみたい方へ。最上階からの眺めが自慢の、ゆったり過ごせるお宿です。

ホテル森の風那須（那須高原・みやびの里）

那須高原の自然に抱かれた、和と洋を組み合わせたくつろぎのお宿です。那須塩原駅から無料送迎バス（予約制）があり、新幹線でのアクセスもしやすいのが助かります。

畳にベッドという造りのお部屋もあり、おなかが大きい時期でも体を起こしやすいのがうれしいところ。

この宿のいちばんの魅力は、最上階の展望大浴場。那須連山を望むお風呂と里山を見渡すお風呂があり、高原の景色をながめながらゆったりつかれます。妊娠中は、長湯を避けてぬるめに短くという入り方を心がけてくださいね。

名前のついたマタニティプランの有無は時期によって変わることがあるので、食事や入浴での配慮ができるかは、予約のときに直接確認しておくと安心です。

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【公式】ホテル森の風那須(@morinokaze.nasu)がシェアした投稿

項目	内容
エリア	那須高原（栃木県那須郡那須町）
行き方	東北新幹線・那須塩原駅から無料送迎バスあり（予約制）。車は那須IC方面から
お風呂・客室	最上階の展望大浴場（那須連山・里山の眺め）。畳＋ベッドの和洋室も
食事	那須の食材を生かした料理。妊娠中の食事配慮は相談可
妊婦向けの配慮	配慮の可否は予約時に確認（名前付きプランの有無は時期により変動）
最寄りの大きな病院	那須塩原・大田原方面の総合病院（目安）。緊急時は119番・かかりつけ医の指示を優先

項目	内容
エリア	那須高原（栃木県那須郡那須町）
行き方	東北新幹線・那須塩原駅から無料送迎バスあり（予約制）。車は那須IC方面から
お風呂・客室	最上階の展望大浴場（那須連山・里山の眺め）。畳＋ベッドの和洋室も
食事	那須の食材を生かした料理。妊娠中の食事配慮は相談可
妊婦向けの配慮	配慮の可否は予約時に確認（名前付きプランの有無は時期により変動）
最寄りの大きな病院	那須塩原・大田原方面の総合病院（目安）。緊急時は119番・かかりつけ医の指示を優先

那須高原の眺めと湯を、のんびり満喫。空いている日程を見てみましょう。

＼ 那須高原の眺めを楽しむ宿を見る ／

栃木のマタニティ旅でよくある質問

最後に、栃木でのマタニティ旅でよく聞かれる疑問をまとめました。

旅行に行きやすい時期はいつ頃ですか？

つわりが落ち着き、体調が比較的安定しやすい「安定期」（おおむね妊娠5〜7か月ごろ）に計画する方が多いとされています。ただし経過には個人差があるため、時期は必ず主治医に相談して決めてください。

栃木の温泉は妊娠中に入っても大丈夫ですか？

過度に心配しすぎる必要はないと考えられていますが、那須湯本など成分が濃いお湯もあります。長湯やのぼせは避け、ぬるめのお湯に短めにつかり、こまめに水分をとってください。体調がすぐれないときは無理をしないでください。

那須と鬼怒川、どちらがおすすめですか？

移動の速さや高原の景色を重視するなら、新幹線で行きやすい那須。浅草から乗り換えなしの行きやすさや、上質なおこもりを重視するなら鬼怒川が向いています。どちらも妊婦さんへの配慮がある宿があるので、過ごし方のイメージで選ぶとよいと思います。

東京からどれくらいかかりますか？

那須エリアは東北新幹線で那須塩原まで約1時間10分から、鬼怒川エリアは浅草から東武特急で約2時間から2時間10分ほどが目安です。所要時間は目安なので、乗り換えを減らし、ゆとりを持って計画してください。

近くに大きな病院はありますか？

那須エリアは那須塩原・大田原方面に総合病院があり、鬼怒川・日光エリアも市内に医療機関があります。温泉地によって最寄りの病院までの距離は異なるので、滞在前にかかりつけ医へ相談し、母子健康手帳と保険証を携帯してください。緊急時は119番とかかりつけ医の指示を優先しましょう。

まとめ：栃木のマタニティプラン選び

栃木のマタニティプランで宿を選ぶときは、「上質なおこもり」「手厚い名前付きプラン」「客室のお風呂を独り占め」「那須高原の眺め」など、自分たちがいちばん大切にしたいものを軸にすると決めやすくなります。

今回ご紹介した宿を、追加の候補もあわせて、エリア別に整理しておきますね。

エリア	宿名	区分	こんな方に・特徴
鬼怒川	鬼怒川金谷ホテル	配慮を相談できる宿	上質におこもりしたい方。全室リバーフロント・温泉露天付き客室
鬼怒川	鬼怒川温泉ホテル	マタニティプランあり	名前付きプランで手厚く過ごしたい方。個室食・貸切風呂
那須・黒磯	かんすい苑 覚楽	マタニティの配慮あり	客室の内湯を独り占めしたい方。女性にやさしい宿
那須高原	ホテル森の風那須	配慮を相談できる宿	高原の眺めと展望風呂を楽しみたい方。和洋室で過ごしやすい
那須高原	ホテルエピナール那須	赤ちゃん連れ歓迎	産後に赤ちゃんと再訪したい方。グッズ無料貸出・離乳食対応
川治	星野リゾート 界 川治	配慮を相談できる宿	鬼怒川の奥、里山の静かなおこもりを楽しみたい方

エリア	宿名	区分	こんな方に・特徴
鬼怒川	鬼怒川金谷ホテル	配慮を相談できる宿	上質におこもりしたい方。全室リバーフロント・温泉露天付き客室
鬼怒川	鬼怒川温泉ホテル	マタニティプランあり	名前付きプランで手厚く過ごしたい方。個室食・貸切風呂
那須・黒磯	かんすい苑 覚楽	マタニティの配慮あり	客室の内湯を独り占めしたい方。女性にやさしい宿
那須高原	ホテル森の風那須	配慮を相談できる宿	高原の眺めと展望風呂を楽しみたい方。和洋室で過ごしやすい
那須高原	ホテルエピナール那須	赤ちゃん連れ歓迎	産後に赤ちゃんと再訪したい方。グッズ無料貸出・離乳食対応
川治	星野リゾート 界 川治	配慮を相談できる宿	鬼怒川の奥、里山の静かなおこもりを楽しみたい方

栃木にこだわらず、もう少し広く見比べたい方もいるかもしれません。部屋食や客室露天でじっくり選びたいなら山梨のマタニティプランがある宿、北の温泉で雪見の湯も楽しみたいなら北海道のマタニティプランがある宿、東北まで足をのばすなら東北のマタニティプランがある宿も候補になります。

どの宿も、いちばん大切なのは当日の体調です。旅の計画は主治医に相談してから進め、無理のない範囲で、おなかの赤ちゃんとふたりきりの特別な時間を楽しんでくださいね。

なお、料金やプランの内容、予約条件は時期によって変わります。最終的な条件は必ずご自身で公式サイト等をご確認ください。

この記事が、栃木のマタニティプラン選びの助けになればうれしいです。

迷ったら、上質におこもりできて客室露天も楽しめる鬼怒川金谷ホテルから。落ち着いて日程を選んでみてくださいね。

＼ 迷ったら上質なおこもりの一軒から ／