【2026年版】有馬温泉のマタニティプランおすすめ宿3選｜安心の関西マタ旅

こんにちは、Luxury Yado運営者のKです。
毎日のお仕事や体調の変化、本当にお疲れさまです！

有馬温泉のマタニティプランで宿を探すと、情報がばらばらで「結局どこなら安心して泊まれるの？」と迷ってしまいますよね。

私も初めての宿選びでは、何を基準にすればいいのか分からず、ずいぶん検索を重ねた一人です。

この記事では、つまずきやすいところを、選び方と具体的な宿の両面から整理してお伝えします。有馬温泉は、大阪や神戸から1時間ほどで行ける「関西の奥座敷」。近さと名湯のやさしさを軸に見ていくと、自分たちに合う一軒の探し方がすっと見えてきます！

結論を急ぎたい方へ。妊婦さんへの特典がいちばん手厚い名前付きプランを探しているなら、お部屋食が確約の元湯龍泉閣から空き状況をのぞいておくと、計画が立てやすくなりますよ。

＼ 手厚いマタニティプランを確認 ／

有馬温泉のマタニティプランで失敗しない選び方

まずは、宿を比べる前に知っておきたい「選び方の軸」からです。ここでお伝えする理由は記事全体の前提になる部分。後半の宿紹介では繰り返さないので、ここで一度つかんでおいてくださいね。

マタニティプランとは？通常プランとの違い

マタニティプランとは、妊娠中の方が安心して泊まれるよう、食事やお風呂、過ごし方に配慮を加えた宿泊プランのことです。ふつうのプランとの一番の違いは、妊婦さんの体への気づかいがセットになっている点にあります。

よくある内容は、次のようなものです。

通常プランとの違いを、表でも見てみましょう。

項目	通常プラン	マタニティプラン
食事	会場食が中心	部屋食・個室食を選びやすい
お風呂	大浴場が基本	貸切風呂や客室風呂を使いやすい
飲みもの	通常のお茶・コーヒー	カフェインを控えた飲みものに対応
備品	標準アメニティ	抱き枕・円座クッションなどの貸し出し
時間・予約	通常どおり	遅めの出発や柔軟なキャンセル対応も

項目	通常プラン	マタニティプラン
食事	会場食が中心	部屋食・個室食を選びやすい
お風呂	大浴場が基本	貸切風呂や客室風呂を使いやすい
飲みもの	通常のお茶・コーヒー	カフェインを控えた飲みものに対応
備品	標準アメニティ	抱き枕・円座クッションなどの貸し出し
時間・予約	通常どおり	遅めの出発や柔軟なキャンセル対応も

特典の中身は宿によって差があります。プランの名前だけで決めず、何が含まれるかを見るのが失敗しないコツ！

内容は時期によって変わることもあるので、最終的な条件はご自身で公式サイト等をご確認くださいね。

大阪・神戸から有馬温泉への行きやすさ

妊娠中の旅では、移動の負担はできるだけ少ないほうが安心です。その点、有馬温泉は大都市のすぐ近く。大阪や神戸の街から1時間ほどで着くので、長い移動で疲れにくいのが大きな魅力です。

主な行き方は、次のとおりです。所要時間はあくまで目安なので、ゆとりを持って向かってくださいね。

出発地	行き方の目安	所要時間の目安
三宮・新神戸	有馬温泉行きの高速バス（直通）	約30〜45分
三宮	地下鉄〜神戸電鉄で乗り継ぎ	約40分
大阪	電車を乗り継ぎ、または車	約60分

出発地	行き方の目安	所要時間の目安
三宮・新神戸	有馬温泉行きの高速バス（直通）	約30〜45分
三宮	地下鉄〜神戸電鉄で乗り継ぎ	約40分
大阪	電車を乗り継ぎ、または車	約60分

乗り換えの少なさを重視するなら、三宮や新神戸からの直通高速バスがいちばん身軽です。温泉街そのものもこぢんまりとまとまっていて、歩く距離が短くてすむのもうれしいところ。

坂道は少しあるので、宿に送迎があるかは予約のときに確認しておくと安心です。

金泉・銀泉と妊娠中の温泉の入り方

有馬温泉の名物は、二種類の個性的なお湯です。鉄分を含んだ赤茶色の「金泉」と、無色透明の「銀泉」。どちらも古くから親しまれてきた、有馬ならではの名湯です。

お湯	見た目・特徴
金泉	鉄分や塩分を含む赤茶色のお湯。体が温まりやすいといわれる
銀泉	無色透明の炭酸・ラジウムのお湯。さらりとした入り心地

お湯	見た目・特徴
金泉	鉄分や塩分を含む赤茶色のお湯。体が温まりやすいといわれる
銀泉	無色透明の炭酸・ラジウムのお湯。さらりとした入り心地

金泉は成分が濃いめのお湯なので、妊娠中はとくに入り方に気をつけたいところ。長湯やのぼせは避けて、ぬるめのお湯に短めにつかり、前後でこまめに水分をとるのが基本です。

のぼせやめまいを感じたら、すぐに湯船から出て休んでください。滑りやすい浴室では足元にも気をつけて、ゆっくり動くようにしましょう。体調がすぐれない日は、無理に入らない選択も大切です。

なお、妊娠は2014年（平成26年）に温泉の禁忌症（入浴を避けるべき症状）から除かれています（出典：環境省「温泉法第18条第1項の規定に基づく禁忌症及び入浴又は飲用上の注意事項」）。とはいえ、のぼせや転倒には引き続き注意が必要です。体調と相談しながら、無理のない範囲で楽しんでくださいね。

成分の濃い金泉は、湯あがりに肌が乾きやすく感じることも。旅のあとも、おうちでやさしい保湿を続けたい方は、こんな一品がおすすめです。

＼ 湯あがりの保湿ケアに ／

部屋食・客室露天で人目を気にせず過ごす

妊娠中の宿選びでは、「お部屋からあまり動かずに過ごせるか」がとても大切です。おなかが大きくなると、館内の移動や階段だけでも負担に感じやすいからなんですよね。

そこで注目したいのが、次のような設備です。

大浴場は人が多い時間だと、湯あたりやのぼせが起きやすくなります。客室や貸切のお風呂なら、短めに区切って、自分のペースで湯船につかれるのがうれしいところ◎ こうした設備があるかどうかは、後半で紹介する各宿でも見ていきます。

キャンセル規定とマタニティ特典の確認ポイント

妊娠中の旅で見落としがちなのが、キャンセルの規定です。体調は当日まで分からないことも多いので、予約前に必ず確認しておきたい部分になります。

一般的に、キャンセル料は宿泊日の数日前から少しずつ発生し、前日・当日に近づくほど高くなることが多いです。宿によっては「前日まで無料」など、妊娠中の体調に配慮してくれる場合もありますが、対応は宿ごとに異なります。

あわせて、マタニティ特典の中身も具体的に確認しておきましょう。見ておきたいのは、次のような点です。

特典やキャンセル条件は宿ごとに違うので、気になる宿は条件や口コミを一休.comなどで見比べておくと安心です！

これらは時期やプランによって変わります。最終的な予約条件は、必ずご自身で公式サイトや予約サイトでご確認ください。

予約前に主治医へ相談を

最後に、いちばん大切なことをお伝えします。旅行の予定を決める前に、まずはかかりつけの主治医に相談してください。これは、どの宿を選ぶかよりも先に考えたい部分です。

一般的には、つわりが落ち着き、体調が比較的安定しやすい「安定期」とされる時期（おおむね妊娠5〜7か月ごろ）に旅行を計画する方が多いとされています。ただし、これはあくまで目安です。妊娠の経過には個人差が大きいため、ご自身の状態は主治医の判断を優先してください。

有馬温泉でマタニティプランが叶うおすすめ宿3選

ここからは具体的な宿を見ていきましょう。有馬温泉で妊婦さんへの配慮があるお宿を、「特典の手厚さ」「老舗旅館の過ごし方」「駅近・身軽さ」という3つの切り口で、計3軒ご紹介します！

名前のついたマタニティプランがある宿から、妊娠中の配慮を相談できる宿まで、正直にお伝えしますね。前半でお伝えした選び方を思い出しながら読んでみてください。

妊婦への特典が手厚い有馬のマタニティ宿

まずは、名前のついた「マタニティプラン」で特典がいちばん手厚い一軒から。とにかく安心して、手厚くもてなされたい方にぴったりの宿です。

神戸有馬温泉 元湯龍泉閣

「赤ちゃんも楽しめるお部屋食の宿」として知られる、家族連れにやさしいお宿です。妊娠中から産後まで通いたくなる、こまやかな心づかいが評判なんですよね。

この宿の魅力は、なんといってもマタニティプランの中身の濃さ。お部屋食が確約で、ゆっくり食べられます。妊婦さん向けのアメニティ一式に、カフェインを控えた飲みもの、円座クッションや抱き枕の用意も。

この投稿をInstagramで見る

神戸有馬温泉 元湯龍泉閣 Motoyu Ryuusenkaku(@ryuusenkaku)がシェアした投稿

夕食のお鍋を体にやさしいメニューから選べるなど、「ここまでしてくれるの？」とうれしくなる配慮がそろっています。自家源泉の金泉を引いた露天風呂付きのお部屋もあり、好きな時間に名湯を楽しめるのも贅沢なポイント◎

項目	内容
エリア	有馬温泉（兵庫県神戸市北区有馬町）
行き方	有馬温泉駅から徒歩約10分（チェックイン・アウト時の送迎あり）／三宮から高速バスで約30〜45分（目安）
お風呂・客室	自家源泉の金泉。貸切風呂や、自家金泉の露天風呂付き客室あり
食事	お部屋食が確約のプランあり。妊婦さん向けにメニュー配慮
妊婦向けの配慮	マタニティプランあり（妊婦用アメニティ・ノンカフェイン飲料・円座クッション・抱き枕 等）
最寄りの大きな病院	神戸市北区・神戸市街に所在。緊急時は119番・かかりつけ医の指示を優先

項目	内容
エリア	有馬温泉（兵庫県神戸市北区有馬町）
行き方	有馬温泉駅から徒歩約10分（チェックイン・アウト時の送迎あり）／三宮から高速バスで約30〜45分（目安）
お風呂・客室	自家源泉の金泉。貸切風呂や、自家金泉の露天風呂付き客室あり
食事	お部屋食が確約のプランあり。妊婦さん向けにメニュー配慮
妊婦向けの配慮	マタニティプランあり（妊婦用アメニティ・ノンカフェイン飲料・円座クッション・抱き枕 等）
最寄りの大きな病院	神戸市北区・神戸市街に所在。緊急時は119番・かかりつけ医の指示を優先

この心づくしのおもてなしを、いちばん体をいたわりたい時期に。空いている日程を見てみましょう。

＼ お部屋食確約の日程を確認 ／

老舗の大型旅館で過ごす有馬のマタ旅

続いては、有馬の歴史を感じながら、湯めぐりも楽しみたい方に向いた老舗の大型旅館です。前の宿が「特典の手厚さ」で選ぶ宿なら、こちらは「伝統と湯めぐりの楽しさ」で選ぶ宿、という違いがあります。

有馬温泉 兵衛向陽閣

有馬で長い歴史を重ねてきた、名前の知られた老舗旅館です。豊臣秀吉ゆかりの湯の街で、世代を超えて愛されてきた風格があります。

大きな見どころは、趣の異なる複数の大浴場で名湯の金泉を楽しめること。湯めぐり気分を味わえる規模感は、老舗ならではです。

この投稿をInstagramで見る

【公式】有馬温泉 兵衛向陽閣(@hyoekoyokaku_arimaonsen)がシェアした投稿

妊娠中の方に向けたマタニティプランも用意されていて、人目を気にせず入れる貸切のお風呂や、抱き枕の貸し出しなど、体をいたわる配慮が添えられています。前日まで無料でキャンセルできるプランがあるのも、体調が読みにくい妊娠中には心強いですよね。お料理の内容も、相談すれば配慮してもらえます。

項目	内容
エリア	有馬温泉（兵庫県神戸市北区有馬町）
行き方	有馬温泉駅から徒歩圏（送迎は要事前確認）／三宮から高速バスで約30〜45分（目安）
お風呂	趣の異なる複数の大浴場で金泉を楽しめる。貸切風呂あり
食事	会席料理。プランにより部屋食・個室食を選べる場合あり（要確認）
妊婦向けの配慮	マタニティプランあり（貸切風呂・抱き枕・前日まで無料キャンセル 等）。内容は要確認
最寄りの大きな病院	神戸市北区・神戸市街に所在。緊急時は119番・かかりつけ医の指示を優先

項目	内容
エリア	有馬温泉（兵庫県神戸市北区有馬町）
行き方	有馬温泉駅から徒歩圏（送迎は要事前確認）／三宮から高速バスで約30〜45分（目安）
お風呂	趣の異なる複数の大浴場で金泉を楽しめる。貸切風呂あり
食事	会席料理。プランにより部屋食・個室食を選べる場合あり（要確認）
妊婦向けの配慮	マタニティプランあり（貸切風呂・抱き枕・前日まで無料キャンセル 等）。内容は要確認
最寄りの大きな病院	神戸市北区・神戸市街に所在。緊急時は119番・かかりつけ医の指示を優先

体調と相談しながら、無理のない範囲で湯めぐりを楽しめます。気になる日程の空きを見てみてください。

＼ 老舗旅館の空き状況を見る ／

駅近・部屋食で身軽に楽しむ有馬の宿

最後は、とにかく歩く距離を短くして、身軽に過ごしたい方へ。「マタニティプラン」という名前ではありませんが、妊婦さんや赤ちゃん連れへの配慮があり、駅から近くて移動がラクなお宿です。

有馬温泉 有馬御苑

有馬温泉駅から歩いてすぐの場所にある、立地のよさが自慢のお宿です。駅から宿までの移動が短くてすむのは、おなかが大きい時期にとてもありがたいポイント。

こちらは赤ちゃん連れやファミリーにうれしい配慮プランが用意されています。夕食も朝食もお部屋でいただけて、周りを気にせずのんびり。チェックアウトを遅めにできたり、女性向けのアメニティや柄足袋がついたりと、こまやかな心づかいも添えられています。

この投稿をInstagramで見る

有馬温泉　有馬御苑(@arimagyoen)がシェアした投稿

前日まで無料でキャンセルできるプランがあるのも安心材料です。名前のついたマタニティプランをお探しの場合は、妊娠中の体調への対応を予約時に確認しておくと、より安心して過ごせます。

項目	内容
エリア	有馬温泉（兵庫県神戸市北区有馬町）
行き方	有馬温泉駅から徒歩すぐ。歩く距離が短く移動が軽い
お風呂	金泉・銀泉の両方を楽しめる大浴場（檜の露天あり）。客室の設備はプランにより要確認
食事	神戸牛も味わえる夕食・朝食ともお部屋食のプランあり
妊婦向けの配慮	赤ちゃん連れ・ファミリー向け配慮プラン（レイトチェックアウト・女性向けアメニティ・前日まで無料キャンセル 等）。内容は要確認
最寄りの大きな病院	神戸市北区・神戸市街に所在。緊急時は119番・かかりつけ医の指示を優先

項目	内容
エリア	有馬温泉（兵庫県神戸市北区有馬町）
行き方	有馬温泉駅から徒歩すぐ。歩く距離が短く移動が軽い
お風呂	金泉・銀泉の両方を楽しめる大浴場（檜の露天あり）。客室の設備はプランにより要確認
食事	神戸牛も味わえる夕食・朝食ともお部屋食のプランあり
妊婦向けの配慮	赤ちゃん連れ・ファミリー向け配慮プラン（レイトチェックアウト・女性向けアメニティ・前日まで無料キャンセル 等）。内容は要確認
最寄りの大きな病院	神戸市北区・神戸市街に所在。緊急時は119番・かかりつけ医の指示を優先

駅からの移動が短いぶん、体への負担をぐっと抑えられます。落ち着いて日程を選んでみてください。

＼ 駅近の宿の空きを見る ／

有馬温泉のマタニティ旅でよくある質問

最後に、有馬温泉でのマタニティ旅でよく聞かれる疑問をまとめました。

旅行に行きやすい時期はいつ頃ですか？

つわりが落ち着き、体調が比較的安定しやすい「安定期」（おおむね妊娠5〜7か月ごろ）に計画する方が多いとされています。ただし経過には個人差があるため、時期は必ず主治医に相談して決めてください。

金泉・銀泉は妊娠中に入っても大丈夫ですか？

過度に心配しすぎる必要はないと考えられていますが、有馬のお湯は成分が濃いめです。長湯やのぼせは避け、ぬるめのお湯に短めにつかり、こまめに水分をとってください。体調がすぐれないときは無理をしないでください。

キャンセル料はどうなりますか？

一般的に宿泊日が近づくほど高くなります。妊娠中の体調に配慮し「前日まで無料」などのプランを設ける宿もありますが、対応は宿ごとに異なります。予約前に規定を確認しておきましょう。

大阪・神戸からどれくらいかかりますか？

三宮や新神戸からは直通の高速バスで30〜45分ほど、大阪からは電車の乗り継ぎや車で1時間ほどが目安です。乗り換えの少なさを重視するなら、直通バスが身軽です。所要時間は目安なので、ゆとりを持って計画してください。

近くに大きな病院はありますか？

有馬温泉のある神戸市北区や、隣接する神戸市街に総合病院があります。万が一に備え、滞在前にかかりつけ医へ相談し、母子健康手帳と保険証を携帯してください。緊急時は119番とかかりつけ医の指示を優先しましょう。

まとめ：有馬温泉のマタニティプラン選び

有馬温泉のマタニティプランで宿を選ぶときは、「手厚い特典で安心」「老舗で湯めぐり」「駅近で身軽に」など、自分たちがいちばん大切にしたいものを軸にすると決めやすくなります。今回ご紹介した3軒を、改めて一覧で整理しておきますね。

宿名	タイプ	こんな方に
神戸有馬温泉 元湯龍泉閣	マタニティプランあり・お部屋食確約	手厚い配慮で安心して過ごしたい方
有馬温泉 兵衛向陽閣	マタニティプランあり・老舗大型旅館	歴史と湯めぐりを楽しみたい方
有馬温泉 有馬御苑	配慮プランあり・駅近／部屋食	歩かず身軽に、部屋でくつろぎたい方

宿名	タイプ	こんな方に
神戸有馬温泉 元湯龍泉閣	マタニティプランあり・お部屋食確約	手厚い配慮で安心して過ごしたい方
有馬温泉 兵衛向陽閣	マタニティプランあり・老舗大型旅館	歴史と湯めぐりを楽しみたい方
有馬温泉 有馬御苑	配慮プランあり・駅近／部屋食	歩かず身軽に、部屋でくつろぎたい方

関西にはほかにも妊婦さんにやさしい宿がたくさんあります。有馬にこだわらず広く比べたい方は、関西のマタニティプランが充実したホテルもあわせて見ておくと選択肢が広がります。同じ関西で海沿いの温泉を探すなら和歌山のマタニティプランがある温泉宿、西日本の名湯をもう少し見たいなら岡山のマタニティプランがある宿も候補になります。

どの宿も、いちばん大切なのは当日の体調です。旅の計画は主治医に相談してから進め、無理のない範囲で、おなかの赤ちゃんとふたりきりの特別な時間を楽しんでくださいね。なお、料金やプランの内容、予約条件は時期によって変わります。最終的な条件は必ずご自身で公式サイト等をご確認ください。この記事が、有馬温泉のマタニティプラン選びの助けになればうれしいです。

迷ったら、特典が手厚くお部屋食も確約の元湯龍泉閣から。落ち着いて日程を選んでみてくださいね。

＼ 落ち着いて日程を選ぶ ／